Клиентка: Мне очень хочется встретить мужчину, который будет поддерживать меня, заботиться обо мне, чтобы я чувствовала себя в безопасности. Но почему-то мне попадаются мужчины, которые несерьёзные, не готовы взять на себя ответственность. Как будто они не хотят заботиться обо мне.

Коуч: Спасибо, что поделились этим. Я слышу, что для вас важно найти человека, который будет олицетворять защиту и уверенность. А если задуматься, что именно вы хотите чувствовать рядом с таким мужчиной?

Клиентка: Я бы хотела чувствовать спокойствие, уверенность, что он рядом и всегда поддержит меня.

Коуч: Это очень важные и понятные чувства. А как вы думаете, откуда у вас сформировалось это желание — чтобы мужчина защищал и поддерживал?

Клиентка: Может быть, из детства. У нас в семье папа не очень участвовал в жизни. Мама всегда была сильной, сама всё решала, и я, наверное, тоже привыкла быть самостоятельной. Но мне не хватает этого ощущения, что я могу на кого-то положиться.

Коуч: Похоже, что ваша сила и самостоятельность стали для вас привычным способом справляться с жизнью. А ощущение, что кто-то может быть рядом как опора, может вызывать у вас внутреннюю потребность. Как думаете, эти воспоминания из детства могут влиять на ваш выбор партнёров?

Клиентка: Возможно. Иногда кажется, что я привлекаю мужчин, которые тоже сами по себе, как я. Они вроде бы интересные, но не хотят или не умеют заботиться.

Коуч: Звучит так, будто в вас есть часть, которая притягивается к привычному типу отношений, а другая часть — мечтает о другом сценарии. Как думаете, какая из этих частей сейчас влияет больше?

Клиентка: Наверное, привычная. Я выбираю тех, кто мне знаком по поведению, но потом разочаровываюсь.

Коуч: Понимаю. Может быть полезно исследовать этот «сценарий» выбора и понять, что в нём можно изменить. Как вы думаете, есть ли что-то, что вы можете уже сейчас сделать иначе, чтобы привлекать другой тип отношений?

Клиентка: Даже не знаю. Может, начать искать мужчин в других кругах? Или быть внимательнее к тому, как они себя ведут на первых этапах?

Коуч: Это отличные идеи. А ещё важно обратить внимание на то, как вы сами формируете ощущение поддержки и безопасности в жизни. Например, если вы начнёте чувствовать себя увереннее в себе и научитесь создавать опору внутри себя, это может привлечь мужчину, который тоже готов быть сильной опорой. Как вам такая мысль?

Клиентка: Это интересно. Но как можно почувствовать эту уверенность в себе?

Коуч: Есть разные практики. Например, можно попробовать технику «Моя внутренняя опора»: каждый вечер думать о том, что вы сделали сегодня, что помогло вам быть сильной и поддерживающей самой себя. Это поможет вам заметить вашу самостоятельность, но в позитивном ключе. Также можно прописать качества партнёра, которые для вас важны, и, исходя из этого, замечать такие черты в других людях. Хотите попробовать?

Клиентка: Да, звучит полезно. Я думаю, что мне стоит лучше понять, чего я хочу, и работать над уверенностью в себе. Спасибо за поддержку, я чувствую, что это начало чего-то нового.

Коуч: Это отличный шаг. Давайте будем наблюдать за вашими чувствами и шагами, чтобы постепенно создавать те изменения, которые помогут вам прийти к желаемым отношениям.