Всё, что повторяется — не случайность, а сценарий. Пока вы не осознаете его, он управляет вами.

Анна Русанова - Ментор

Психология • Коучинг • Системный подход • Управление финансами

Помогаю выйти из сценарного поведения в зрелость
чтобы в деньгах, отношениях и жизни появилась устойчивость, порядок и смысл.

Как я работаю

Моя работа основана на системном подходе — когда мы рассматриваем вас целостно:
ваши мысли, чувства, поведение, привычки, окружение и обстоятельства.

Мы не ищем “волшебную кнопку” и не разбираем отдельную проблему —
а смотрим глубже: что внутри вас запускает повторяющийся сценарий — в финансах, отношениях, выборе или повседневных решениях.

Вы начинаете видеть, как ваши эмоции и автоматические реакции влияют на решения и результаты.
Постепенно вы учитесь действовать по-новому — спокойно, осознанно и зрело.

Системный подход помогает:

  • видеть связи, а не только события;

  • понять, почему одно и то же повторяется;

  • восстановить баланс между внутренним и внешним;

  • заменить автоматические реакции зрелыми действиями.

 

Мой принцип: не устранять последствия, а перестраивать систему.
Когда меняется внутренняя структура — меняются и результаты.

Что важно в моей работе

  • Уважение к вашему темпу, конфиденциальность, без давления и шаблонов.

  • Опора на реальные шаги: практики из психологии + действия в жизни.

  • Цель — устойчивость. Чтобы изменения сохранялись и без внешней поддержки.

Чем я могу быть вам полезна

🟡 В сфере денег и финансовой устойчивости

Помогаю:

  • разобраться, почему деньги «утекают» или не удерживаются;

  • выйти из долгов и перейти к накоплениям;

  • наладить управление через простую систему правил и бюджета;

  • восстановить внутреннюю опору, чтобы деньги перестали зависеть от эмоций;

  • выстроить свою финансовую философию и уверенность в деньгах.

💬 Когда вы приходите с запросом про деньги,
мы вместе смотрим, где внутреннее состояние мешает удерживать ресурс,
и возвращаем контроль через осознанные шаги и практики зрелого управления.

🟡 В сфере отношений и внутренней зрелости

Помогаю:

  • разобраться в повторяющихся сценариях (привлечение одинаковых партнёров, зависимые отношения, страх близости или отвержения);

  • восстановить контакт с собой после разрыва;

  • научиться выстраивать зрелые, честные отношения — без игр и ролей;

  • вернуть энергию, самоценность и способность к настоящей близости;

  • развить внутреннюю опору, чтобы отношения перестали быть источником боли.

💬 Когда вы приходите с запросом про отношения,
мы разбираем не только партнёрскую историю, но и ваши внутренние сценарии,
учимся распознавать чувства, ставить границы и действовать зрело — из состояния опоры, а не боли.

Формат работы

Индивидуальная встреча

90 минут — 1 200 грн

Формат, в котором мы разбираем вашу ситуацию системно — от эмоций и сценариев до конкретных шагов.
На встрече вы получаете:

  • разбор вашего состояния и повторяющихся реакций;

  • понимание, что запускает трудности (в отношениях, деньгах, выборе);

  • рекомендации и простые шаги, как действовать по-новому;

  • при необходимости — рабочие материалы или практику для самостоятельной работы.

 

💡 Это не просто разговор, а сессия, после которой у вас есть ясность и конкретный план, с чего начать изменения.

При повторной работе

60–90 минут — 1 000 грн

 

Встречи, на которых мы закрепляем результат, отслеживаем динамику и корректируем шаги.
Вы приносите свой опыт между сессиями, мы разбираем, что изменилось, что требует поддержки, и двигаемся дальше.

КУРС

🎉 УЖЕ ДОСТУПЕН 🎉

КУРС: КАК ВЫЙТИ ИЗ ДОЛГОВ И УДЕРЖИВАТЬ ДЕНЬГИ 💵

Почему не получается накопить и удержать деньги — и что делать, чтобы это изменить?


➡️Узнать подробнее и приобрести⬇️

Жизнь, отношения и деньги — отражение внутренней системы. Когда внутри порядок — снаружи всё становится на свои места.

Мой путь и профессиональная подготовка

Более 20 лет я работала с финансами: занималась бюджетами компаний, управлением ресурсами и проектами, где результат должен быть точным и измеримым.
Я всегда умела выстраивать систему, но в личной жизни сталкивалась с тем, что деньги приходили и уходили.
Даже накопления рассасывались — я отдавала их близким или тратила так, что оставалась без ресурса.

После личного кризиса я пришла в психологию, чтобы найти ответы на два вопроса:

  • почему я теряю себя в отношениях и как построить зрелые, крепкие связи;

  • почему, имея финансовый опыт, я всё равно теряла свои деньги.

Со временем я получила диплом психолога-консультанта и прошла профессиональное обучение в коучинге (сертификационные программы разных школ).

Постепенно я объединила свой опыт управления финансами и знания из психологии и коучинга в единую практическую систему работы, основанную на личном и профессиональном опыте.

Именно этот путь — от внешней системы управления финансами к внутренней системе устойчивости и зрелости — привёл меня к системному подходу.
Я увидела, что финансы и отношения подчиняются одним и тем же законам: там, где внутри есть порядок и опора, снаружи появляется результат.

💬 Поэтому сегодня я работаю в двух направлениях:
деньги и финансовая устойчивость — и отношения и внутренняя зрелость.
В обоих случаях основа одна — понимание себя, своих сценариев и переход к зрелым действиям, которые дают устойчивость в жизни.

Подготовка:

  • Диплом психолога-консультанта (2023–2024).
    Международный институт психологии «Лидер»
  • Диплом по методике Экспоненциального коучинга (11–2023).
    Академия Михаила Саидова
  • Курс «Мастер метода ОЗЭРО. Работа с мышлением» (12–2023).
    Академия Михаила Саидова
  • Сертификат «Установка фундамента для коучинговой практики» (10–2023).
    Школа интегрального коучинга Аллы Заднепровской
  • Диплом по когнитивно-поведенческой терапии (12–2024).
    Центр персонального развития, Вроцлав